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微痛人流后应重视饮食的补养

来源:长治妇科医院2011-12-06 15:52编辑:长治圣爱妇产医院

  微痛人流后应重视饮食的补养,微痛人流手术对女性朋友的身体健康有很大的影响,因为微痛人流对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上微痛人流过程中女性朋友心理上承受的压力和肉体上的痛苦,微痛人流比自然分娩对身体的伤害更大,使微痛人流后的身体比较虚弱,部分女性朋友还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是有效有必要的,那么,微痛人流术后如何正健?为此,圣爱妇产医院医生在此为大家详细介绍,希望对女性朋友有所帮助。推荐阅读:人流后如何调理

  圣爱妇产医院医生介绍说,微痛人流术后女性朋友身体比较虚弱,需要及时进行调理,以补充机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。女人,一定要懂得爱护自己。如果自己都不爱自己,就更没人可以去保护你了。因此,做完微痛人流后,要记得保护好自己,做好微痛人流后的保养工作,好好调养自己,要做一个健康美丽的好女人。

  1、鸡蛋枣汤:

  鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

  2、荔枝大枣汤:

  干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

  3、豆浆大米粥:

  豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

  4、乳鸽枸杞汤:

  乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

  5、糖饯红枣:

  干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏0等。

   以上是圣爱妇产医院医生对“微痛人流后应重视饮食的补养”所做的简单介绍,如果您有更多健康方面的问题,欢迎通过以下三种方式与我们沟通获得帮助:

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